如何控制射精 时间：2026-03-26 08:27:00 浏览：859次 控制射精是一项比较困难的事情，如果过早的射精，那么就称之为是早泄，早泄一般指的是频繁出现性生活时间小于两分钟。如果想要延长射精的时间，建议可以在快要射精的时候分散自己的注意力，不要将注意力集中在射精这一件事情上。另外建议平时要加强锻炼身体，多做有氧运动，增强身体耐力，可以多做一些深蹲，健身之类的运动，也有助于制射精。 标签：射精,控制
