固肾功怎么做 时间：2026-03-24 03:35:00 浏览：818次 固肾功它是属于保健的其中一种方法，这是要坚持进行锻炼才会出现效果的，松静站立，两膝的挺伸和双手搭在后腰。上身往前俯，同时两只手要从后腰命门开始沿双腿后侧下行攀握两足跟。双手绕足一周后，双手手心对双足内踝，上身慢慢直立，同时双手沿双腿内侧上行至脐下三寸丹田处，恢复直立。后双手向两侧分开环腰一周至后腰命门相合，重复动作，循环反复。这些锻炼对于改善肾功能都有辅助治疗的效果。 标签：肾功
