脸上长痘痘是非常痛苦的一件事情，而且很难消除，想消除痘痘除了要进行治疗外，当然护理也是必不可少的，尤其是饮食，脸上长痘痘的朋友应该了解下脸上长青春痘不能吃什么，了解下自己的忌口食物，平时多加注意!青春痘产生的主要原因虽然是由于内分泌失调造成的，不过面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。
脸上长有青春痘除了要做好护理外，治疗的过程中患者一定要避免以下食物：
1、忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
2、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，要适量食用如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等，而不要过量的摄入此类食物。
3、多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜，韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
4、忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
6、忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热堆积而加重病情。
