我结婚就是很晚的，现在我30岁了，我和老公很想要一个健康的宝宝，看见别人的孩子很可爱都是会有去抱一下的冲动了。经过我和老公的努力，我们也有了自己的孩子，刚刚测出来我是怀孕了，我和老公以及家人都是很高兴的，我想一定的在这孕期好好的多吃一些的东西，将来有一个健康的bb。现在是芒果上市的季节，我也是特别的爱吃芒果，想知道孕妇可以吃芒果吗？还有什么要注意的？
1、 先来说一说芒果孕妇可以吃吗？答案是肯定的。芒果是一个维生素A比较多的水果，维生素A可以很好的预防胎儿形畸。芒果还有有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，吃一些可以缓解孕妇呕吐的现象。
2、 但是不是说所有的孕妇都是可以吃芒果的，芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，以前就要芒果过敏的孕妇就不要吃了。芒果的含糖量是很大的，孕妇要注意摄入的量，以免引起高血糖，以免影响孕妈咪与胎中宝宝的健康。
3、 孕妇还有很多的食物最好不要吃的，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。咖啡酒类烟类也不能接触。孕妇可以多吃一些的牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品，还要多吃一些的新鲜的蔬菜瓜果。
没有吃芒果过敏史的孕妇吃芒果也是要注意的，吃完芒果要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。有用刀切的时候，要注意不要让芒果受到污染。
