
手臂不会,但你左手的弧口会长肌肉,本人练了三年吉他,左手捏弦,弧口处长了不少肌肉
不会的,男性肌肉强化后以围度方式增长,而女性是纵向生长,外形基本不变,另外弹吉他的阻力在30RM以为,阻力过小肌肉纤维不撕裂就没有增长一说
不会的,手臂不用力
不会,不用太担心啊!

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