吃苹果醋一般不能减肥，苹果醋是一种食物，没有减肥的作用。
苹果醋是一种常见的饮品，主要由苹果汁、苹果汁、糖、冰糖等原料制作而成，营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质以及氨基酸等营养成分，减肥期间的患者适量的喝一些苹果醋，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且苹果醋中的膳食纤维含量也比较高，喝了以后能够促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。但是苹果醋只是一种食物，没有减肥的作用。
减肥期间的患者在饮食上需要注意避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食品、蛋糕、奶油等，以免影响减肥的效果。同时，患者还需要适当的多运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
