晚上手脚出现抽筋的症状，主要见于以下几方面原因：1.白天工作量过多、运动过大：导致局部代谢产物的堆积、刺激。在夜晚休息的时候，局部的血液循环放缓，产生代谢产物不能及时排泄、清除，刺激性的产生肌肉的痉挛、抽筋。2.睡觉时肢体受凉：比如肢体缺少保暖的覆盖导致局部受凉。比如夏天的空调直吹或者风扇直吹，就会出现局部肌肉的血液循环不良，也会导致相应的缺氧、缺血，从而出现肌肉功能紊乱，出现痉挛、抽筋。3.基础疾病：比如缺钙、缺钾或者相应的颈椎病、腰椎间盘突出。都可以导致神经支配区域的肌肉出现功能紊乱，或由于身体内的离子水平紊乱，影响到肌肉功能，就会出现相应的抽筋症状。
