疲劳综合征涉及多个方面，最明显的表现是持续的疲劳感，即使在充分休息之后也没有改善。除此之外，在患者身心健康方面还会出现相关表现。
疲劳综合征的三大核心症状包括常规活动能力下降、劳累后身体各种不适和睡眠质量差。患者的活动量下降与疲劳感同时出现并持续时间长达六个月以上。运动后，体能和精神过度疲劳，且持续时间超过24小时，可能会导致入睡困难或睡眠质量差。即使经过整晚的睡眠，疲劳感也不会得到改善。在精神上，患者可能表现出精神低落或紧张。
初期常见头晕、失眠等症状。在心理方面，患者可能会表现出心情抑郁、焦虑不安、易怒等情况，同时还会出现注意力不集中、记忆力下降等问题。在身体方面，患者可能会面容黯淡，过早出现皱纹和色素斑等老化迹象，同时还可能出现肢体皮肤粗糙干燥、食欲减退等问题。
如果有类似的表现，建议患者及时休息，并采取劳逸结合、缓解压力的方法。必要时，可寻求专业医生的帮助。
