含维生素b的食物有哪些？ 时间：2026-01-11 10:36:00 浏览：852次 含有维生素B的食物有蘑菇、青菜、猪肝、猪血、扇贝、鸡蛋黄、豆浆、小麦、玉米、瘦肉、牛奶、坚果、橙子、胡萝卜、花生、酵母等。平时保证维生素B的补充能够预防脚气病、营养不良、厌食等疾病的发生。 标签：维生素,食物
