让阴茎变大 时间：2025-12-27 23:11:00 浏览：873次 怎样使男性阴茎变大,最安全的方法是通过锻炼和饮食的方法,平时可以适当多吃些补肾壮阳的食物,比如狗肉、羊肉、猪腰、韭菜、泥鳅、虾米、豆制品等,蔬菜、水果也很好。在日常生活中还要加强身体锻炼,多做提肛运动、俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、引体向上等运动方式,对男性功能的提高效果很好,男性功能的提升也能增加男性阴茎勃起后的长度。 标签：阴茎
