早餐吃什么好 时间：2025-12-25 08:36:00 浏览：828次 我感觉早餐应该吃的食物:馒头，面包，蒸包任何一种都行，鸡蛋必吃，喝粥可以选择:米粥，豆浆，面糊粥，在配合新鲜蔬菜＋凉拌小菜即可，饭后来一个水果最好。早餐时间最好在7点左右，注意早上忌辛辣刺激发腥食物，对胃肠道不好。希望我的回答对您有所帮助谢谢！ 标签：早餐
