一岁宝宝营养餐怎么做？ 时间：2025-12-22 21:15:00 浏览：848次 一岁宝宝的营养餐主要是荤素要搭配，营养要平衡。一日之计在于晨，早餐是人体最需要的营养补给，因此这个一岁宝宝吃的营养早餐最好是在稀饭里面放一些肉松或者面包搭配一下。午餐的话可以添加一些豆制品，可以用料理机打一些鱼肉豆腐汤， 料理机把鱼全部都打碎的，不用担心鱼刺会卡到宝宝可以直接咽下。晚餐可以再给宝宝做的粥里面放一些蔬菜汁或者是切碎的蔬菜叶子，既美观又好吃，建议可以在家里给宝宝多样化的准备食物，多注重外观色彩变化可以造成宝宝对营养餐的兴趣。 标签：营养餐,一岁,宝宝
