打球的时候跳起落下的时候腰被震了一下，… 时间：2025-12-15 22:36:00 浏览：819次 你好:根据你叙述的症状表现，考虑你是打篮球不慎导致腰肌肉损伤。建议你24小时内做冷敷，24小时后做热敷。口服云南白药胶囊、双氯芬酸钠。少活动，多休息。你可以局部用一点如红花油揉一揉。同时口服一点双氯芬酸钠，改善症状就行了。用活络油按揉患处，贴消炎镇痛膏。不要剧烈运动。 标签：打球,落下
