产妇多久可以出门健身 时间：2025-12-15 05:44:00 浏览：813次 产妇多久可以出门健身，要开始通过什么方式去分辨胎儿的。通过顺产的方式分娩，在产后42天就可以出门健身。通过剖腹产的方式分娩，要在产后60天才可以出门健身。刚开始健身不能够做剧烈性的运动锻炼，暂时不要做无氧运动，无氧运动爆发力比较强，选择适合自己的有氧运动锻炼。 标签：产妇,健身
