怎样打通人体任督二脉 时间:2025-12-11 10:56:00 浏览:898次 任督二脉属于经脉中的奇经八脉,任脉主要位于人体前部正中,督脉主要位于人体后部正中。它具有调节人体阴阳的作用,在中医看来,对维护人体的健康具有重要的作用。要想打通任督二脉,可以采用双盘腿的方法,而且必须心静、气定、神安,最好是在安静的环境来修炼。 标签:任督,二脉,打通