
下半夜的自慰,虽然获得满足,但是也会影响睡眠。适度的自慰问题不大,过度频繁就会容易伤身,特别是对肾脏有明显的影响。建议注意调整自慰的频繁程度,也建议采用其他缓解压力的生活方式来缓解压力,比如增加社交活动,增加各种爱好与兴趣,增加适当的运动,另外也积极寻找情感伴侣。

下半夜的自慰,虽然获得满足,但是也会影响睡眠。适度的自慰问题不大,过度频繁就会容易伤身,特别是对肾脏有明显的影响。建议注意调整自慰的频繁程度,也建议采用其他缓解压力的生活方式来缓解压力,比如增加社交活动,增加各种爱好与兴趣,增加适当的运动,另外也积极寻找情感伴侣。