幼儿的营养食谱通常都会使得新手家长们非常伤脑筋的，不知道该给自己的宝宝做什么样的辅食才对他们的身体比较好的，其实在给他们准备辅食的时候最关键的一点就是需要容易消化的，尽量的不要去给他们吃一些具有刺激性的食物，而且也不能够太过于坚硬的，这些都是会增加胃部负担的。秋季早餐枣泥牛奶发糕25克中餐什锦饭50克、小白菜汤午点胡萝卜小米粥50克晚餐冬瓜肝泥卷50克、蛋花汤冬季早餐牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克中餐排骨汤焖海带丝、软饭50克午点蒸白薯50-100克晚餐白菜肉末挂面汤50克蔬菜浓汤材料土豆1/8个，西红柿1/4个，洋葱1/8个，青豆仁半汤匙，豆腐1小块，红萝卜1/8条，盐少许。制作方法将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。西红柿洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用。将油锅热好后，先炒洋葱和胡萝卜，再放入其它材料，用小火煨炖至高汤浓稠，最后加入少许盐即可食用。1个月婴儿食谱母乳是婴儿最理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿消化吸收，而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情况下可采取人工喂养。年龄：6\～12小时主食及用量可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水餐次每2小时1次年龄：1\～3天主食及用量母乳：每次喂10\～15分钟餐次每4小时1次年龄：4\～15天主食及用量母乳：每次喂30\～90克餐次每4小时1次年龄：15\～30天主食及用量母乳：每次喂30\～100克。白天在两次喂奶中间，喂25\～30克温开水或淡糖水。餐次每3小时1次。上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时；夜间：12时、3时2个月婴儿食谱2个月的宝宝仍应继续坚持母乳喂养，此时，可以开始给宝宝吃一点果汁、菜水。主食母乳餐次及用量每3小时1次，夜间减少1次。上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时、12时。每次喂60～150克。
