软水和硬水哪个对身体好 时间：2025-11-15 01:44:00 浏览：862次 软水和硬水并没有好坏之分，对身体都有一定的好处。1、软水软水是指不含可溶性钙镁离子化合物的水，一般口感比较好。尤其当软水烧开后，其中所含的细菌会被高温灭杀，因此其细菌含量更低。长期喝软水，能够降低钙结石的发生几率，同时可在一定程度上促进尿酸排出。2、硬水硬水是指其中含有较多的钙镁离子化合物的水。适量喝硬水可以给机体补充钙离子和镁离子，对人体的骨骼生长发育有一定的益处。同时可将肠道中食物的脂肪分解，并形成无害的化合物迅速排出体外。日常生活中，可以根据自身的情况选择软水或硬水饮用。 标签：软水,硬水,哪个
