婴儿睡觉不踏实可能是生理性原因所致，也可能与缺钙、肠绞痛、感冒等疾病因素有关。该现象多发生于新生儿至1岁左右的婴幼儿，需结合具体表现判断诱因。1、生理性原因：睡眠环境温度过高或过低、周围存在噪音干扰、睡前过度兴奋等因素，都可能影响婴儿睡眠质量。此外饥饿、排尿后未及时更换尿布等生理需求未满足时，也会出现频繁惊醒、肢体扭动等现象。这种情况通过调整室温至24-26℃、保持环境安静、睡前进行抚触按摩等方式多能改善。2、缺钙：维生素D缺乏性佝偻病患儿因神经兴奋性增高，易出现睡眠不安、多汗、枕秃等症状。需遵医嘱补充维生素D3滴剂、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，每日保证1-2小时户外阳光照射促进钙吸收。3、肠绞痛：多发生于3月龄内婴儿，因肠道发育不成熟出现阵发性腹痛，表现为夜间突然哭闹、双腿蜷缩、面部涨红等症状。可顺时针按摩腹部缓解痉挛，必要时使用双歧杆菌三联活菌散、西甲硅油乳剂等药物。4、感冒：鼻塞、发热等不适会影响婴儿睡眠，出现呼吸不畅、烦躁哭闹等情况。需清理鼻腔分泌物保持呼吸道通畅，体温超过38.5℃时遵医嘱服用对乙酰氨基酚滴剂，合并细菌感染时使用阿莫西林颗粒等抗生素。若调整环境后睡眠问题仍持续存在，或伴有拒奶、持续哭闹、体重增长缓慢等情况，需及时到儿科就诊。通过血清25羟维生素D检测、腹部超声等检查明确病因，避免自行使用镇静类药物影响婴儿神经发育。
