血小板低可以吃胶原蛋白含量丰富的食物、含铁丰富的食物以及高蛋白质的食物补。如猪蹄、牛筋等。如瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。如鱼、鸡蛋、牛奶等。可以缓解血小板低的现象。同时，患者应尽量避免进食过于油腻、坚硬粗糙、辛辣刺激的食物，特别是油炸、熏烤、腌制等不健康的食物，还应避免饮酒、咖啡、浓茶等。若没有疗效可能是病毒感染导致的，可以入院检查，若是感染，可以服用抗病毒药物治疗。血小板是骨髓中成熟巨核细胞裂解脱落的胞质，体积小，性状不规则，分布于红细胞周围，在机体止血功能中发挥重要作用，在机体受到创伤出血后，首先可以迅速黏附聚集形成松软的止血栓，其后在纤维蛋白网的加固下形成凝实的止血栓。血小板的正常范围是一百到三百。若血小板持续降低，建议及时就医。
