
1
菜花择洗干净,用冷水浸泡15分钟。

2
菜花入锅焯水捞出沥干水。

3
起油锅,葱姜入锅煸香

4
番茄酱入锅炒。

5
菜花入锅炒。

6
加白糖炒。

7
加盐、味精炒。

8
炒均匀即可出锅装盘。
1、此菜主要品番茄的味道,不宜添加多种调味品。
2、此菜不宜添加色重的调味品。
来自 美食天下 尔东叶 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜家常菜老人午餐晚餐学生

1
菜花择洗干净,用冷水浸泡15分钟。

2
菜花入锅焯水捞出沥干水。

3
起油锅,葱姜入锅煸香

4
番茄酱入锅炒。

5
菜花入锅炒。

6
加白糖炒。

7
加盐、味精炒。

8
炒均匀即可出锅装盘。
1、此菜主要品番茄的味道,不宜添加多种调味品。
2、此菜不宜添加色重的调味品。
来自 美食天下 尔东叶 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜家常菜老人午餐晚餐学生